Résumé

JEÛNE THALASSO CONFORT 19 au 26 octobre

( JANVIER / MARS / AVRIL / OCTOBRE  )

500 € (hors logement)

7j de jeûne avec thalasso

  • laurence@jeuner.co laurence@jeuner.co
  • Tél: 09 67 03 54 76 Tél: 09 67 03 54 76
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19 au 26 Octobre 2019 Jeûne thalassothérapie confort

Résumé

JEÛNE THALASSO CONFORT 19 au 26 octobre

( JANVIER / MARS / AVRIL / OCTOBRE  )

500 € (hors logement)

7j de jeûne avec thalasso

  • laurence@jeuner.co laurence@jeuner.co
  • Tél: 09 67 03 54 76 Tél: 09 67 03 54 76
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Jeûne thalasso confort à la mer du 19 au 26 octobre

Ce séjour s'adresse aux personnes qui recherchent le cocooning, la chaleur, la lumière, la douceur, la mer et ses bienfaits.

Vous êtes logés dans des appartements seuls ou à plusieurs, à côté de la thalasso, et dont certains peuvent être face à la mer.

Ce jeûne permet de reprendre contact avec son corps et de lui apporter des soins adaptés (par l’accès à la thalasso et par des soins du corps éventuels).

Les marches sont faciles et permettent de visiter la région.

D’autres exercices vous seront conseillés que nous expérimenterons ensemble puis à votre rythme dans la salle de sport face à la mer.

De multiples outils vous seront proposés tout au long de la semaine pour reconnecter avec votre corps, l’entretenir, le respecter, le nourrir.

Site :

Aux portes de la Camargue et de la Provence, la Grande-Motte est encerclée de la mer, de l’étang d’Or et de l’étang du Ponant disposant d’un large choix de plages et d’un port de plaisance..

Elle est aussi la station balnéaire la plus verte d’Europe.

Vue-La-Grande-Motte jeune.jpg

Le stage se déroule à la résidence Odalys « Les Dunes du Soleil » attenante au centre de thalasso de la Grande-Motte. C’est un cadre idéal pour un séjour au soleil.

Le site est proche du centre ville mais calme, au bord de la mer, du lac de Ponant et à côté de la Pinède et de ses nombreux sentiers.

Jeûne thalasso grande motte

Vous bénéficiez des équipements d'une thalassothérapie d'excellente qualité.

Votre accès est gratuit au bassin d'eau de mer chauffée, aux hydromassages, au jacuzzi, au hammam, au sauna, avec vue sur la mer, et à la salle de musculation avec vue sur la mer.

Programme d'une journée type :

Des activités sont proposées tout au long de la journée permettant de bénéficier de tout le potentiel du jeûne. Les activités sont proposées sans rien vous imposer.

  • 8h30-9h30 : Auto-massage - biokinésie - exercices de respiration - méditation

Gymastique plage Jeûne grande Motte

méditation jeûne plage Grande Motte

Jeûne biokinésie Montpellier

  • 9h30 - 10h30 : Suivi du jeûne, tisanes, échanges, pulmo-stimulateur
  • 10h30 - 12h30 / 13h30 : Marche iodée, marche en conscience, dans la pinède… Exercices en nature.

Marche Grande Motte Jeune

  • 12h30 - 13h30 - 18h00 : Temps libre. Vous pouvez alors vous reposer, profiter de la proximité de la mer, du lac, de la pinède, de la thalassothérapie et de ses équipements (piscine à l'eau de mer, sauna, hammam, jacuzzi) , vous offrir un soin…

Sauna Jeûne Grande Motte

  • 18h-19h :  Exposés autour de la santé et de vos questions : sur le jeûne, la naturopathie renouvelée, la préparation de la reprise et de nos changements, les réglages alimentaires, la compréhension de nos maladies.

  • 19h-20h : Bouillon, partages

A la fin de la semaine une sortie est organisée pour effectuer des achats bio.

Hébergement

Nous vous proposons d'être hébergé dans la résidence "Les Dunes du Soleil" attenante au centre de thalasso. C’est une résidence tout confort.

Chaque logement possède une terrasse (avec possibilité d'avoir vue sur la mer).

Vous pouvez être logés seul dans studio ou un appartement de 30 m2 ou le partager.

Plus vous réservez tôt plus le choix de votre mode de logement est garanti.

Odalys Jeûne confort Grande Motte

Prix de votre séjour 

Le prix de votre stage de jeûne : 500€ (accompagnement + thalasso pour 7 jours)

Tarif préférentiel pour toute réservation 5 mois à l’avance et pour les moins de 25 ans.

A ce prix, se rajoute les frais de logement à la résidence tout confort « Les dunes du soleil », attenante au centre de thalasso de la Grande-Motte, en bord de mer.

Le prix dépendera du type de logement que vous choisissez, de la période et du nombre de personnes dans le logement.

Le prix du logement peut aller de 120€ à 495€ la semaine. Nous verrons cela ensemble au moment de la réservation.

A ce prix se rajoute la taxe de séjour qui est de 1.85 € par jour et par personne.

Une caution vous sera également demandé par Odalys.

Les frais de dossier et de wi-fi vous sont offert.

En option :

  • Le ménage pour les 2 pièces : 58€. 

La Grande-Motte est une destination très prisée. Il est donc préférable pour que vous ayez le choix dans votre logement, de réserver au plus tôt, surtout si vous souhaitez une vue sur mer.

"Jeûner est un investissement pour votre bien-être. Les sommes engagées sont vite recouvrées en économie sur le budget santé, cosmétique, alimentaire et efficacité personnelle ! »

Prestations complémentaires:

Des prestations sont proposées par le centre de Thalassothérapie de La Grand Motte aux participants de ce stage de jeûne avec un prix préférentiel à - 15 %.

D'autres prestations sont proposées par Laurence Henck qui vous enverra leur descriptif et tarifs à l'inscription.

Inscription :

Votre inscription sera validée à la réception de votre questionnaire de santé accompagné de votre acompte.

Ce questionnaire me permettra de faire un bilan de votre santé actuelle et bien connaître vos objectifs. Suite à ce bilan je vous adresserai votre préparation au jeûne adaptée à votre typologie. Réglage alimentaire personnalisé, et préparation à la détoxination. Puis nous pourrons échanger au téléphone ou par mail afin de passer en revue ensemble votre préparation au jeûne.

La validation officielle de votre participation se fera à la réception de votre bon d’inscription accompagné du versement d’un acompte de 150€.

Le solde du stage et de l'hébergement est à régler un mois avant le début du séjour.

Les règlements peuvent se faire par chèque,par paypal sur ce site ou en espèces. Dans ce dernier cas, veuillez me le préciser, et le chèque servira de caution sans être encaissé. Une facture pourra vous être remise. Vous pouvez envoyer vos règlements chez Laurence Henck, 3 bis rue de Bercy 34000 MONTPELLIER.

Règlements :

- A l’inscription versement de votre acompte de 300€ à l’ordre de Laurence Henck.

 

- Le solde du stage est à régler au plus tard 21 jours avant le début du stage au même ordre.

 Vous recevrez ensuite vos documents pour la préparation.

 

Les règlements peuvent se faire par chèque, carte bancaire (par paypal sur le site), virement (coordonnées ci-dessous) ou en espèces. Dans ce dernier cas, veuillez me le préciser, et le chèque de la totalité du stage servira de caution sans être encaissé.

Vous pouvez envoyer vos règlements chez Laurence Henck, 3 bis rue de Bercy 34000 MONTPELLIER.

 

Pour les virements :

IBAN : FR76 4255 9100 0004 0212 2088 247

CODE BIC : CCOPFRPPXXX

Conditions d’annulation :

Votre acompte ne sera plus récupérable en cas de désistement.
Si vous annulez à moins de 21 jours du séjour, 250€ vous sera retenu.

Tout stage commencé est dû dans sa totalité.

Recommandations, suggestions

Pour ceux qui désirent vérifier par eux-mêmes l’évolution de votre santé ou participer à l’étude des bienfaits du jeûne, je recommande de réaliser des examens médicaux avant et après chaque jeûne. Il est important que ces examens soient réalisés dans des situations comparables et de préférence un mois après la reprise alimentaire.

Malheureusement ces examens sont assez coûteux…

Dans la même idée, éviter tout autre examen médical avant la fin de la reprise alimentaire, à savoir 15 jours après la fin du jeûne car ils ne seront pas fiables.

 

Dates des séjours saison 2019 / 2020

19 au 26 octobre

11 au 18 janvier

7 au 14 mars 

4 au 11 avril

Bibliographie pour en savoir plus sur le jeûne

Si le coeur vous en dit, vous pouvez d’ores et déjà vous plongez et vous préparez à cette aventure :

« Le jeûne, une nouvelle thérapie » de Thierry Estrade (le plus en vogue),

« Le jeûne » de Gisbert Bölling aux éditions la Plage, (le plus concis),

« Le jeûne en naturopathie » de P.V Marchesseau (fondateur de la naturopathie) sur internet, spirvie natura

« Bien jeûner, Vivre mieux » de H. Lützner aux éditions Vigot (le plus simple),

« Le jeûne » de H.M Shelton aux éditions le courrier du livre, (la bible du jeûne mais très technique).

 

Au cas où il y aurait des questions, n'hésitez pas à me contacter par courriel laurence@jeuner.co ou au 09-67-03-54-76.

Dans la joie de vous retrouver pour partager cette expérience inoubliable .

 

                                                                                               Laurence Henck

 

* La biokinésie est une gymnastique des organes ainsi que des exercices adaptés à chacun. Elle est une discipline majeure de la naturopathie originelle.

Thalasso jeûne grande motte

Jeûne-Thalasso

Fiche technique

Mois
10-Octobre

Pour me contacter

Bonjour, vous pouvez me contacter via ce formulaire pour une question, un stage.......